AKADEMIA RODZICA W ZABRZU
SZKOŁA ŚWIADOMEGO RODZICIELSTWA
Akademia Rodzica w Zabrzu Szkoła Świadomego Rodzicielstwa to kolejny projekt skierowany do przyszłych rodziców na terenie Zabrza oraz całego Śląska.
Dzięki pozyskanym Funduszom Unijnym zajęcia w naszej szkole są CAŁKOWICIE BEZPŁATNE!
Stworzyliśmy program, który kładzie nacisk na aktywność fizyczną i praktykę dzięki czemu zajęcia u nas nie są nudne.
Zaangażowaliśmy grono Specjalistów i prawdziwych pasjonatów tematyki rodzicielstwa i opieki okołoporodowej.
Przygotowaliśmy dla Was m.in.:
Spotkanie z psychologiem
-
Psychologiczne aspekty ciąży
-
Komunikacja z dzieckiem przed narodzinami
-
Czynniki wywołujące lęk przed porodem
-
Emocje podczas połogu ( depresja poporodowa, baby blues)
Spotkanie z dietetykiem
-
Sposoby żywienia w ciąży
-
Odpowiednie postępowanie dietetyczne w przypadku dolegliwości związanych z ciążą np.: zgaga, zaparcia czy nudności.
Spotkanie z położną
-
Fizjologia porodu
-
Omówienie podstawowych zagadnień neonatologicznych
-
Metody wsparcia partnerki podczas porodu
-
Elementy treningu laktacyjnego
-
Trening opieki nad noworodkiem
-
Odżywianie kobiet karmiących
Spotkanie z ginekologiem
-
Omówienie fizjologii ciąży,
-
Poród rodzinny analiza za i przeciw
-
Optymalne pozycje do porodu
Spotkanie z fizjoterapeutą poprawi Państwa kondycję dzięki
-
odpowiednim zestawom ćwiczeń dla ostatniego trymestru ciąży,
-
nauce relaksu i oddychania torem brzusznym,
-
ćwiczeniom przydatnym w I fazie porodu,
-
ćwiczeniom odciążającym kończyny dolne, ćwiczeniom rozciągającym w różnych pozycjach, odprężeniu czynnemu,
-
nauce parcia,
-
ćwiczeniom poprawiającym sprawność fizyczną po porodzie (pokaz ćwiczeń po porodzie fizjologicznym i po cięciu cesarskim).
-
nauka wiązania chust do noszenia dziecka
Spotkanie z seksuologiem
-
Aktywność seksualna w ciąży
Spotkanie z masażystą
-
Nauka masażu Schantala
Oraz spotkania z pedagogiem, arteterapeutą i muzykoterapeutą!!
Wstęp na salę wykładową i ćwiczeniową w obuwiu na zmianę lub bez obuwia.
Zapraszamy serdecznie do naszej szkoły rodzenia, także przyszłych tatusiów i osoby towarzyszące!
Zapisy prowadzi rejestracja Poradni Położniczo-Ginekologicznej osobiście lub pod numerem telefonu:
32 370 27 07
Więcej informacji o naszej szkole rodzenia znajdziesz na stronie
www.akademiarodzica.pl
Harmonogram zajęć z Akademii Rodzica w Zabrzu:
Od 20 tyg. ciąży - 8 spotkań - dwa razy w tygodniu
Prowadzimy zapisy do 2 grup:
popołudniowej zajęcia od 16.00 do 20.00
porannej zajęcia od 9.00 do 13.00