AKADEMIA RODZICA W ZABRZU

SZKOŁA ŚWIADOMEGO RODZICIELSTWA


Akademia Rodzica w Zabrzu Szkoła Świadomego Rodzicielstwa to kolejny projekt skierowany do przyszłych rodziców na terenie Zabrza oraz całego Śląska.

Dzięki pozyskanym Funduszom Unijnym zajęcia w naszej szkole są CAŁKOWICIE BEZPŁATNE!

Stworzyliśmy program, który kładzie nacisk na aktywność fizyczną i praktykę dzięki czemu zajęcia u nas nie są nudne.

Zaangażowaliśmy grono Specjalistów i prawdziwych pasjonatów tematyki rodzicielstwa i opieki okołoporodowej.

Przygotowaliśmy dla Was m.in.:

Spotkanie z psychologiem

  • Psychologiczne aspekty ciąży

  • Komunikacja z dzieckiem przed narodzinami

  • Czynniki wywołujące lęk przed porodem

  • Emocje podczas połogu ( depresja poporodowa, baby blues)

Spotkanie z dietetykiem

  • Sposoby żywienia w ciąży

  • Odpowiednie postępowanie dietetyczne w przypadku dolegliwości związanych z ciążą np.: zgaga, zaparcia czy nudności.

Spotkanie z położną

  • Fizjologia porodu

  • Omówienie podstawowych zagadnień neonatologicznych

  • Metody wsparcia partnerki podczas porodu

  • Elementy treningu laktacyjnego

  • Trening opieki nad noworodkiem

  • Odżywianie kobiet karmiących

Spotkanie z ginekologiem

  • Omówienie fizjologii ciąży,

  • Poród rodzinny analiza za i przeciw

  • Optymalne pozycje do porodu

Spotkanie z fizjoterapeutą poprawi Państwa kondycję dzięki

  • odpowiednim zestawom ćwiczeń dla ostatniego trymestru ciąży,

  • nauce relaksu i oddychania torem brzusznym,

  • ćwiczeniom przydatnym w I fazie porodu,

  • ćwiczeniom odciążającym kończyny dolne, ćwiczeniom rozciągającym w różnych pozycjach, odprężeniu czynnemu,

  • nauce parcia,

  • ćwiczeniom poprawiającym sprawność fizyczną po porodzie (pokaz ćwiczeń po porodzie fizjologicznym i po cięciu cesarskim).

  • nauka wiązania chust do noszenia dziecka

Spotkanie z seksuologiem

  • Aktywność seksualna w ciąży

Spotkanie z masażystą

  • Nauka masażu Schantala

Oraz spotkania z pedagogiem, arteterapeutą i muzykoterapeutą!!

Wstęp na salę wykładową i ćwiczeniową w obuwiu na zmianę lub bez obuwia.

 

Zapraszamy serdecznie do naszej szkoły rodzenia, także przyszłych tatusiów i osoby towarzyszące!

 

 

 

Zapisy prowadzi rejestracja Poradni Położniczo-Ginekologicznej osobiście lub pod numerem telefonu:

32 370 27 07
Więcej informacji o naszej szkole rodzenia znajdziesz na stronie
www.akademiarodzica.pl

 

 

Harmonogram zajęć z Akademii Rodzica w Zabrzu:

Od 20 tyg. ciąży - 8 spotkań - dwa razy w tygodniu
Prowadzimy zapisy do 2 grup:
popołudniowej zajęcia od 16.00 do 20.00
porannej zajęcia od 9.00 do 13.00